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信息内容：
女生喝蛋白粉好处有: 会有利于减肥的哦! 很多姐妹减肥时的饮食并不科学， 太过于单一了，而且盲目排斥肉类以及碳水化合物， 这会严重影响基础代谢及热量消耗，导致肌肉流失， 短时间内虽然可以帮助体重降低，可并不适合长期执行。 如果因为控制饮食而导致蛋白质摄取不足， 可以每天吃一勺蛋白粉，达到科学减肥的目的。 大部分小仙女都是想减脂塑形，如果说蛋白粉中还有其他减脂成分会更好的帮我们减脂塑形
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